স্বাস্থ্য কুশল

স্মার্টফোনের প্রতি শিশুদের আসক্তিতে ভয়ানক ঝুঁকি!

আশরাফুল হক প্রকাশিত হয়েছে: ২২-০৭-২০১৯ ইং ০০:৫৫:১১ | সংবাদটি ১২৩ বার পঠিত

স্মার্টফোনের এবং ট্যাবলেটগুলি এখন বাচ্চাদের ইচ্ছার তালিকায় খেলনার বিকল্প হিসাবে প্রতিস্থাপিত। স্মার্টফোন শৈশবের মস্তিস্ক বিকাশকে প্রভাবিত করে। শিশুদের শিক্ষার যে বয়স সেই বয়সে শিশুরা আশপাশের সব কিছু ভালো করে লক্ষ্য করে, অনুকরণ করে। সেগুলো করার চিন্তা করে এবং প্রয়াস চালায়।
সাম্প্রতিক সময়ে বাইরের দেশের গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ১০ থেকে ১৩ বছরের মধ্যে ৫৬ শতাংশ শিশু স্মার্টফোনের ব্যবহার করে। আরেকটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ২ থেকে ৬ বছর বয়সের বাচ্চাদের মাঝে স্মার্টফোন ব্যবহারের হার প্রায় ২৫ শতাংশ। বোস্টন মেডিকেল সেন্টারের ড. জেনি রেডস্কি এ নিয়ে বিশেষ গবেষণা করেছেন। তিনি দেখেছেন বাবা-মা এবং সন্তানদের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কিত অভাব। তার গবেষণা চলার সময় বেশ উদ্বিগ্ন হয়েছিলেন। তিনি দেখেছিলেন যে, স্মার্টফোন ও হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইসগুলি পারস্পরিক বন্ধন এবং পিতামাতার মনোযোগের সঙ্গে হস্তক্ষেপ করছে।
রেডস্কি বলেন, ‘তারা (সন্তান) ভাষা শিখতে পারে, তারা তাদের নিজস্ব আবেগ সম্পর্কে শিখতে পারে, তারা কীভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে পারে। তারা কীভাবে কথোপকথন করতে হয়, অন্যের মুখের অভিব্যক্তিগুলি কীভাবে পড়তে হয় তা দেখে তারা শিখে। এবং যদি তা হয় না, শিশু গুরুত্বপূর্ণ উন্নয়নের মাইলফলকগুলিতে অনুপস্থিত।’
স্ক্রিন সময় শেখার এবং শারীরিকভাবে খেলা এবং মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে বিশ্বের নানা অজানা জিনিসের প্রতি যে স্বাভাবিক অন্বেষণ তা থেকে দূরে লাগে। এটি লক্ষণীয় বিষয় হলো যে, ডাক্তার ও শিক্ষাবিদরা চিন্তিত। তারা কিভাবে টাচ স্ক্রিন প্রযুক্তির ওভার এক্সপোজারটি বিকাশের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।
শিশু যদি সামাজিক যোগাযোগের ধরণগুলি আয়ত্ব করতে না পারে তবে শিশু হয়ত সামনের দিনগুলোতে ওহঃৎড়াবৎঃ হয়ে যাবে। মানে সে কারও সঙ্গে কিছু শেয়ার করা শিখবে না। নয়তো অমমৎবংংরাব হয়ে যাবে যাতে সে অল্পতেই রাগান্বিত হয়ে যাবে। স্মার্টফোন থেকে বিকিরিত তরঙ্গ কিভাবে শিশুর বিকাশে ক্ষতি করে তা নিয়ে বিস্তর আলোচনা হচ্ছে সমগ্র পৃথিবী জুড়ে। শিশুর মস্তিস্কের বিকাশের মূল জায়গা বলতে গেলে ভৎড়হঃধষ ধহফ ঃবসঢ়ড়ৎধষ ৎবমরড়হ মানে সামনের এবং পাশের অংশ। খেয়াল করলেই দেখা যায় এই দুইটি অংশই স্মার্টফোন ব্যবহারের সময় সবচেয়ে কাছের অংশ হিসাবে থাকে। তাই স্মার্টফোনের ব্যবহারে আমাদের অবিভাবক মহলের সচেতন হওয়া উচিত।
কয়েকটি পরামর্শ নিচে দেওয়া হলÑ
দুই বছরের কম বয়সী শিশু পর্দা বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার সন্তানদের পাশাপাশি খেলুন এবং মুখোমুখি তাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। স্মার্টফোনগুলি খেলার এবং সামাজিকীকরণের সুযোগগুলি হস্তক্ষেপ করে না তা নিশ্চিত করুন। এক বা দুই ঘন্টা একটি দিন পর্দা ব্যবহার সীমিত। এতে স্মার্টফোন, টিভি, কম্পিউটার ইত্যাদি রয়েছে। পরিবার খাবার এবং যোগাযোগ উৎসাহিত করুন। বিল্ডিং শব্দভা-ার, গাণিতিক, সাক্ষরতা এবং বিজ্ঞান ধারণাগুলি উন্নীত করার জন্য উন্নতমানের অ্যাপ্লিকেশানগুলি সন্ধান করুন। শয়নকক্ষের বাইরে স্মার্টফোন রাখুন।

শেয়ার করুন
স্বাস্থ্য কুশল এর আরো সংবাদ
  • এডিস মশা ডেঙ্গু ছড়ায়
  • রোগ প্রতিরোধে আনারস
  • স্থূলতা : এখনই ব্যবস্থা জরুরি
  • মেহেদীর কতো গুণ
  • যে সব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
  • শিশুকে ওষুধ দিন বয়স ও ওজন অনুযায়ী
  • জ্বর কমার পরের সময়টা ঝুঁকিপূর্ণ
  • কম্পিউটারজনিত চক্ষু সমস্যা
  • ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া জ্বরের লক্ষণ
  • ডেঙ্গু প্রতিরোধের উপায়
  • সুস্থ থাকতে ওজন নিয়ন্ত্রণ
  • স্মার্টফোনের প্রতি শিশুদের আসক্তিতে ভয়ানক ঝুঁকি!
  • বন্যায় স্বাস্থ্য সমস্যা : করণীয়
  • কম বয়সেও স্ট্রোক হতে পারে
  • থানকুনির রোগ নিরাময় গুণ
  • সাপের কামড় : জরুরী স্বাস্থ্য সমস্যা
  • প্রাকৃতিক মহৌষধ মধু
  • চোখ দিয়ে পানি পড়া
  •   তরুণদের মনোরোগ ও পরিবার
  • ঘাড় ব্যথায় করণীয়
  • Developed by: Sparkle IT