হৃদরোগ প্রতিরোধে ভেজাল ও চর্বিমুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে
সিলেটের ডাক প্রকাশিত হয়েছে : ০৩ অক্টোবর ২০২৪, ৪:৪৯:৪২ অপরাহ্ন

ওসমানী মেডিকেলে দুদিনব্যাপী বিশ্ব হার্ট দিবস পালন
ডা: এস এম আসাদুজ্জামান জুয়েল: ‘ইউজ হার্ট ফর এ্যাকশন (কর্ম উদ্যোগ গ্রহণ করি হৃদয়ে)’ শীর্ষক ¯েøাগান দিয়ে দেশের অপরাপর মেডিক্যাল কলেজগুলোর ন্যায় সিলেট ওসমানী মেডিকেল কলেজে বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত হয়েছে। এ উপলক্ষে গত ২৯ ও ৩০ সেপ্টেম্বর দুদিনব্যাপী কর্মসূচি পালন করা হয়।
কর্মসূচির মধ্যে ছিল-২৯ সেপ্টেম্বর দুপুর ১২ টায় র্যালি এবং ২য় দিন ৩০ সেপ্টেম্বর দিবসটি উপলক্ষে সেমিনার।
১ম দিনের র্যালিতে সর্বস্তরের শিক্ষক, চিকিৎসক কর্মকর্তা, নার্স, কর্মচারীসহ সবাই অংশ নেন। র্যালিটি কলেজ ক্যাম্পাসে শুরু হয়ে হাসপাতাল চত্বর ঘুুরে প্রধান প্রধান সড়ক প্রদক্ষিণ করে ক্যাম্পাসে ফিরে আসে। পরের দিন বুধবার ওসমানী মেডিকেল কলেজের মেডিকেল এডুকেশন ইউনিটে এক সেমিনারের আয়োজন করা হয়। এতে সভাপতিত্ব করেন ওসমানী মেডিকেল কলেজের কার্ডিওলজী বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা: মো: মোখলেছুর রহমান। প্রধান অতিথি ছিলেন ওসমানী মেডিকেল কলেজ অধ্যক্ষ অধ্যাপক ডা: শিশির রঞ্জন চক্রবর্তী এবং বিশেষ অতিথি ছিলেন ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের পরিচালক ব্রিগেডিয়ার জেনারেল ডা: রাশেদ উমর মুনির। সেমিনারে প্রবন্ধ উপস্থাপন করেন কার্ডিওলজী বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা: মো: শোয়াইব আহমেদ।
বক্তারা বলেন, শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ অর্গান বা অঙ্গ হচ্ছে হার্ট। যার পরিচর্যার ব্যাপারে সব সময়ই নিজেকে প্রথম কর্ম উদ্যোগী হতে হবে। পরিমিত খাবার গ্রহণ, সুষম খাবার যা চর্বিমুক্ত, ভেজালমুক্ত-তা গ্রহণ করতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম, পরিমিত ঘুম বা নিদ্রা রাখতে পারে হার্টকে সচল। এছাড়াও, দুঃশ্চিন্তা পরিহার, প্রতিদিন পরিমিত হাঁটা, চাপমুক্ত থাকাও জরুরি।
অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি অধ্যক্ষ ডা: শিশির রঞ্জন চক্রবর্তী বলেন, ধূমপান, মদ্যপান তথা মাদকসেবনেই -হৃদপিন্ড বা হার্টের বেশী ক্ষতি হয়। তাই, এসব প্রথম থেকে পরিহার করা প্রয়োজন। তাছাড়া, জর্দ্দা তামাক সেবন এসবই হার্টের ক্ষতিকারক কো-ফ্যাক্টর হিসেবে কাজ করে।
হাসপাতাল পরিচালক ব্রিগেডিয়ার জেনারেল ডা: রাশেদ উমর মুনির বলেন, হার্টের রোগীর সংখ্যা বেড়ে যাওয়ায় এ হাসপাতালের ইনডোর ও আউটডোর উভয় স্থানেই পৃথকভাবে বড়দের জন্য ও ছোটদের জন্য হার্টের স্ক্রিনিং ও কাউন্সিলিং শুরু করা হয়েছে। যার সেবা সবাই নিতে পারেন।
সভাপতি কার্ডিওলজী বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ মোঃ মোখলেছুর রহমান বলেন, ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে শুধু ঔষধের মাধ্যমেই চিকিৎসা করা হচ্ছে তা নয়, বরং বিশ্বমানের ক্যাথল্যাবের মাধ্যমে সার্জিক্যাল পদ্ধতিও আমরা চালু করেছি। যা স্বল্প খরচে রোগীরা গ্রহণ করছেন।